feat: git retime 支持重排提交日期，新增 install.sh

- 新增 --start-date：按原顺序从指定日期起重排提交日期，默认每天一个
- 新增 --per-day 控制每天提交数、--day-gap 控制日期间隔；两者需配合
  --start-date 使用，否则报错提示
- 不给 --start-date 时保持原行为（保留原日期，只改时分秒）
- 预览在重排模式下显示完整的新日期时间，并说明日期规则
- install.sh：补 shebang 与可执行权限，构建后安装到 /usr/local/bin
- 文档：README.git.md 增加「重排日期」小节与选项表

internal/registry/builtin.go

@@ -487,7 +487,8 @@ func Builtin() *Registry {
 			Summary: "把指定日期范围的提交时间改到 21:00-23:00 并强推",
 			Action: "读取本地分支在给定日期范围内（含两端）的提交，保留各自的原日期，" +
 				"把时分秒重排到 21:00-23:00 之间：同一日期内相邻提交严格递增，间隔取 5-40 分钟的随机值（秒位随机），" +
-				"也可用 --interval match-remote 参照远程分支的间隔。随后重建这段历史并以 --force-with-lease 强推。" +
+				"也可用 --interval match-remote 参照远程分支的间隔；加 --start-date 时改为按顺序重排日期" +
+				"（--per-day 控制每天几个、--day-gap 控制日期间隔）。随后重建这段历史并以 --force-with-lease 强推。" +
 				"改动前自动创建 refs/kopsc-backup/<分支>-<时间戳> 备份引用，工作区有未提交改动时拒绝执行；" +
 				"默认只打印预览表并以退出码 2 结束，必须显式加 --yes 才会改写并推送",
 			Usage:          "<开始日期> <结束日期> [选项]",